О проекте

Зачем это сделано

Большинство счётчиков калорий останавливаются на четырёх числах: калории, белки, жиры, углеводы. Между тем реальные проблемы рациона обычно лежат глубже — в нехватке железа, витамина D, магния, B12 и клетчатки. Эти дефициты встречаются и при нормальном весе, и при избыточном.

Данные о микронутриентах существуют, они опубликованы в справочниках и доступны любому. Тем не менее в большинстве сервисов они закрыты подпиской. Мы считаем это неправильным: справочная информация о еде должна быть открытой.

Как мы зарабатываем

Справочник, дневник и калькуляторы не стоят нам денег на каждом использовании — значит, брать за них плату не за что. Мы берём деньги за то, что действительно расходуется: за вызовы нейросетей, которые распознают еду по фотографии, разбирают голосовые сообщения и генерируют рецепты.

Такая модель устойчива: открытый справочник приводит людей из поиска, часть из них начинает вести дневник, а часть — платит за то, чтобы дневник заполнялся почти сам. Никакой рекламы БАДов и продажи данных третьим лицам в этой схеме нет и не будет.

Принципы работы с данными

Источник всегда указан. В карточке каждого продукта видно, откуда взяты значения и какая доля показателей заполнена.
«Нет данных» не равно «ноль». Там, где нутриент не измерялся, стоит «~».
Методика открыта. Все формулы и нормы описаны на странице методики расчётов.
Границы безопасности встроены в расчёты. Калькулятор не выдаст норму ниже базового обмена, даже если пользователь выберет максимальный дефицит.

Экспертиза

Материалы журнала пишут практикующие диетологи и нутрициологи, каждая статья проходит вычитку врача. Имя автора, его квалификация и имя рецензента указаны в начале каждого материала — вы всегда знаете, кто отвечает за текст.

Ваши данные

Дневник питания, вес и замеры — чувствительная информация. Мы храним её на серверах в России, не передаём третьим лицам и не используем для рекламы. Аккаунт можно удалить в один клик вместе со всеми данными — подробности в политике конфиденциальности.