Сравнение продуктов

Выберите два продукта и посмотрите разницу в калорийности, БЖУ и микронутриентах. Сравнение доступно и на 100 г, и на равную калорийность — второй режим честнее отвечает на вопрос «что полезнее».

Первый продуктРазрыхлитель, сода0 ккал / 100 г

Второй продуктРазрыхлитель258 ккал / 100 г

Сравнивать:

Нутриент	Разрыхлитель, сода	Разрыхлитель	Разница
Энергетическая ценность
Калорийность	0 ккал	258 ккал	значительно больше
Энергетическая ценность	0 кДж	1079 кДж	значительно больше
Пищевая ценность
Белки	0 г	0 г	одинаково
Жиры	0 г	0 г	одинаково
Углеводы	0 г	61,5 г	значительно больше
Пищевые волокна	0 г	0,2 г	значительно больше
Вода	0,2 г	1,7 г	в 8,5 раза больше
Зола	36,9 г	36,8 г	в 1,0 раза больше
Алкоголь	0 г	0 г	одинаково
Витамины
Витамин A, РЭ	0 мкг	0 мкг	одинаково
Ретинол	0 мг	0 мг	одинаково
бета Каротин	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин B1, тиамин	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин B2, рибофлавин	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин B4, холин	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин B5, пантотеновая кислота	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин B6, пиридоксин	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин B9, фолаты	0 мкг	0 мкг	одинаково
Витамин B12, кобаламин	0 мкг	0 мкг	одинаково
Витамин C, аскорбиновая кислота	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин D, кальциферол	0 мкг	0 мкг	одинаково
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0 мг	0 мг	одинаково
Витамин К, филлохинон	0 мкг	0 мкг	одинаково
Витамин РР, НЭ	0 мг	0 мг	одинаково
Макроэлементы
Калий, K	0 мг	16500 мг	значительно больше
Кальций, Ca	0 мг	8 мг	значительно больше
Магний, Mg	0 мг	2 мг	значительно больше
Натрий, Na	27360 мг	52 мг	в 526,2 раза больше
Фосфор, P	0 мг	5 мг	значительно больше
Микроэлементы
Железо, Fe	0 мг	3,72 мг	значительно больше
Марганец, Mn	0 мг	0,2 мг	значительно больше
Медь, Cu	0 мкг	195 мкг	значительно больше
Селен, Se	0,2 мкг	0,2 мкг	одинаково
Цинк, Zn	0 мг	0,42 мг	значительно больше
Бор, B	0 мкг	0 мкг	одинаково