Пищевая ценность
Жиры
Total fat
В каких продуктах больше всего: жиры
Отсортировано по содержанию на 100 ккал — так честнее сравнивать продукты разной калорийности. Столбец «на 100 г» показывает абсолютное содержание.
| Продукт | На 100 г | % нормы | Ккал |
|---|---|---|---|
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло, кокос | 99,1 г | 119% | |
| Растительное масло | 1 г | 120% | |
| Сливочное масло, солёное | 81,1 г | 98% | |
| Сливочное масло, без соли | 81,1 г | 98% | |
| Масло, горчица | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло, авокадо | 1 г | 120% | |
| Масло, рис отруби | 1 г | 120% | |
| Масло, пшеничные зародыши | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло, какао сливочное масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% | |
| Масло | 1 г | 120% |
Частые вопросы
- Какая суточная норма — жиры?
- 83 г в сутки для взрослых (мужчины) и 67 г для женщин.