Сколько калорий в 100 г продукта «Сливочное масло, без соли»?

В 100 г — 717 ккал. Белки 0,8 г, жиры 81,1 г, углеводы 0,1 г.

Сколько калорий в порции «pat (1" sq, 1/3" high)»?

Порция «pat (1" sq, 1/3" high)» весит 5 г, это 36 ккал и 0 г белка.

Какие витамины и минералы есть в продукте «Сливочное масло, без соли»?

Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин A, РЭ — 76% нормы, Омега-3 жирные кислоты — 20% нормы, Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Молочные продукты

Сливочное масло, без соли

Butter, without salt

В 100 г продукта 717 ккал, белков 0,8 г, жиров 81,1 г, углеводов 0,1 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 0 из 100

Польза 16 · вред −24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	717ккал	25ккал	29%
Энергетическая ценность	2999кДж	1046кДж	29%
Пищевая ценность
Белки	0,85г	87г	1,0%
Жиры	81,1г	83г	98%
Углеводы	0,06г	35г	<0,1%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	16,2г	24г	0,7%
Зола	0,09г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	0,06г	50г	0,1%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	50,5г	22г	229%
Мононенасыщенные жирные кислоты	23,4г	30г	78%
Полиненасыщенные жирные кислоты	3,01г	13г	23%
Омега-3 жирные кислоты	0,32г	1,6г	20%
Омега-6 жирные кислоты	2,17г	10г	22%
Стеролы
Холестерин	215мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	684мкг	9мкг	76%
Ретинол	0,67мг	—	~
бета Каротин	0,16мг	5мг	3,2%
Витамин B1, тиамин	0,005мг	1,5мг	0,3%
Витамин B2, рибофлавин	0,034мг	1,8мг	1,9%
Витамин B4, холин	18,8мг	5мг	3,8%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,11мг	5мг	2,2%
Витамин B6, пиридоксин	0,003мг	2мг	0,1%
Витамин B9, фолаты	3мкг	4мкг	0,8%
Витамин B12, кобаламин	0,17мкг	3мкг	5,7%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	2,32мг	15мг	15%
Витамин К, филлохинон	7мкг	12мкг	5,8%
Витамин РР, НЭ	0,042мг	20мг	0,2%
Макроэлементы
Калий, K	24мг	25мг	1,0%
Кальций, Ca	24мг	1мг	2,4%
Магний, Mg	2мг	4мг	0,5%
Натрий, Na	11мг	13мг	0,8%
Фосфор, P	24мг	8мг	3,0%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,02мг	10мг	0,2%
Марганец, Mn	0,004мг	2мг	0,2%
Медь, Cu	16мкг	1мкг	1,6%
Селен, Se	1мкг	70мкг	1,4%
Фтор, F	2,8мкг	4мкг	<0,1%
Цинк, Zn	0,09мг	12мг	0,8%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0,031г	6,1г	0,5%
Валин	0,057г	2,5г	2,3%
Гистидин	0,023г	2,1г	1,1%
Изолейцин	0,051г	2г	2,5%
Лейцин	0,083г	4,6г	1,8%
Лизин	0,067г	4,1г	1,6%
Метионин	0,021г	1,8г	1,2%
Треонин	0,038г	2,4г	1,6%
Триптофан	0,012г	0,8г	1,5%
Фенилаланин	0,041г	4,4г	0,9%
Заменимые аминокислоты
Аланин*	0,029г	6,6г	0,4%
Аспарагиновая кислота*	0,064г	12,2г	0,5%
Глицин*	0,018г	3,5г	0,5%
Глутаминовая кислота*	0,18г	13,6г	1,3%
Пролин*	0,082г	4,5г	1,8%
Серин*	0,046г	8,3г	0,6%
Тирозин*	0,041г	3,9г	1,1%
Цистеин*	0,008г	1,8г	0,4%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: сливочное масло, без соли

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

Насыщенные жиры51 г229% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Сливочное масло, без соли»?: В 100 г — 717 ккал. Белки 0,8 г, жиры 81,1 г, углеводы 0,1 г.
Сколько калорий в порции «pat (1" sq, 1/3" high)»?: Порция «pat (1" sq, 1/3" high)» весит 5 г, это 36 ккал и 0 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Сливочное масло, без соли»?: Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин A, РЭ — 76% нормы, Омега-3 жирные кислоты — 20% нормы, Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173430. Заполненность профиля — 74% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 5 г

36ккал150 кДж

Белки: 0г
Жиры: 4,1г
Углеводы: 0г
Клетчатка: 0г

Вода:: 0,8 г

Витамины и минералы в 5 г

A3,8%Витамин A, РЭ: 34,2 мкг, 3,8% от суточной нормы
b-car0,2%бета Каротин: 0,0079 мг, 0,2% от суточной нормы
B1<0,1%Витамин B1, тиамин: 0,0003 мг, <0,1% от суточной нормы
B2<0,1%Витамин B2, рибофлавин: 0,0017 мг, <0,1% от суточной нормы
Холин0,2%Витамин B4, холин: 0,94 мг, 0,2% от суточной нормы
B50,1%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,0055 мг, 0,1% от суточной нормы
B6<0,1%Витамин B6, пиридоксин: 0,0002 мг, <0,1% от суточной нормы
B9<0,1%Витамин B9, фолаты: 0,15 мкг, <0,1% от суточной нормы
B120,3%Витамин B12, кобаламин: 0,0085 мкг, 0,3% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,8%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,12 мг, 0,8% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,3%Витамин К, филлохинон: 0,35 мкг, 0,3% от суточной нормы
PP<0,1%Витамин РР, НЭ: 0,0021 мг, <0,1% от суточной нормы
Калий<0,1%Калий, K: 1,2 мг, <0,1% от суточной нормы

Ca0,1%Кальций, Ca: 1,2 мг, 0,1% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg<0,1%Магний, Mg: 0,1 мг, <0,1% от суточной нормы
Na<0,1%Натрий, Na: 0,55 мг, <0,1% от суточной нормы
P0,2%Фосфор, P: 1,2 мг, 0,2% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe<0,1%Железо, Fe: 0,001 мг, <0,1% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn<0,1%Марганец, Mn: 0,0002 мг, <0,1% от суточной нормы
Cu<0,1%Медь, Cu: 0,8 мкг, <0,1% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se<0,1%Селен, Se: 0,05 мкг, <0,1% от суточной нормы
F<0,1%Фтор, F: 0,14 мкг, <0,1% от суточной нормы
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0045 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг1,6

Низкая питательная плотность· следить за: НЖКметодика

Сливочное масло, без соли

Химический состав

Чем полезен: сливочное масло, без соли

Вредная нагрузка

Частые вопросы

Похожие продукты

Творог 5%

Йогурт натуральный 3,2%

Сыр «Российский»

Кефир 1%

Молоко 3,2%

Сыр «Костромской»

Сыр плавленый «Мятный»

Простокваша 1 0% жирности