Творог 5%
5,0121ккал / 100 г
- Б
- 17,2
- Ж
- 5
- У
- 1,8
Butter, Clarified butter (ghee)
В 100 г продукта 900 ккал, белков 0 г, жиров 100 г, углеводов 0 г.
Польза 11 · вред −24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 9ккал | 36% | |
| Энергетическая ценность | 3766кДж | 36% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 0г | 0,0% | |
| Жиры | 1г | 120% | |
| Углеводы | 0г | 0,0% | |
| Пищевые волокна | 0г | 0,0% | |
| Вода | 0,5г | <0,1% | |
| Зола | 0г | ~ | |
| Углеводы | |||
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0г | 0,0% | |
| Жиры и жирные кислоты | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 60г | 273% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4г | 31% | |
| Трансжиры | 0г | ~ | |
| Стеролы | |||
| Холестерин | 3мг | ~ | |
| Витамины | |||
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0мг | 0,0% | |
| Макроэлементы | |||
| Кальций, Ca | 0мг | 0,0% | |
| Натрий, Na | 0мг | 0,0% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0мг | 0,0% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).
Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171314. Заполненность профиля — 20% показателей.
121ккал / 100 г
66ккал / 100 г
364ккал / 100 г
40ккал / 100 г
59ккал / 100 г
343ккал / 100 г
335ккал / 100 г
40ккал / 100 г