Чай
Tea, herbal, brewed, Hohoysi (Hopi)
В 100 г продукта 2 ккал, белков 0,1 г, жиров 0,2 г, углеводов 0 г.
Общая оценка: 22 из 100
Польза 22. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Химический состав
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 2ккал | <0,1% | |
| Энергетическая ценность | 10кДж | <0,1% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 0,12г | 0,1% | |
| Жиры | 0,2г | 0,2% | |
| Углеводы | 0г | 0,0% | |
| Вода | 99,6г | 4,2% | |
| Зола | 0,13г | ~ | |
| Макроэлементы | |||
| Калий, K | 44мг | 1,8% | |
| Кальций, Ca | 5мг | 0,5% | |
| Магний, Mg | 0мг | 0,0% | |
| Натрий, Na | 27мг | 2,1% | |
| Фосфор, P | 0мг | 0,0% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0,03мг | 0,3% | |
| Марганец, Mn | 0,004мг | 0,2% | |
| Медь, Cu | 7мкг | 0,7% | |
| Цинк, Zn | 0,05мг | 0,4% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г продукта «Чай»?
- В 100 г — 2 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0,2 г, углеводы 0 г.
Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169828. Заполненность профиля — 19% показателей.