Ревень, дикий
Rhubarb, wild, leaves (Alaska Native)
В 100 г продукта 61 ккал, белков 4,2 г, жиров 0,5 г, углеводов 9,9 г.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Химический состав
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 61ккал | 2,4% | |
| Энергетическая ценность | 255кДж | 2,4% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 4,2г | 4,8% | |
| Жиры | 0,5г | 0,6% | |
| Углеводы | 9,9г | 2,8% | |
| Вода | 83,5г | 3,5% | |
| Зола | 1,9г | ~ | |
| Витамины | |||
| Витамин B1, тиамин | 0,1мг | 6,7% | |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 33мг | 37% | |
| Витамин РР, НЭ | 0,1мг | 0,5% | |
| Макроэлементы | |||
| Фосфор, P | 87мг | 11% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
Чем полезен: ревень, дикий
100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г продукта «Ревень, дикий»?
- В 100 г — 61 ккал. Белки 4,2 г, жиры 0,5 г, углеводы 9,9 г.
- Какие витамины и минералы есть в продукте «Ревень, дикий»?
- Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 37% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.
Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168022. Заполненность профиля — 13% показателей.