Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, Horchata, as served in restaurant

В 100 г продукта 54 ккал, белков 0,5 г, жиров 0,7 г, углеводов 11,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 24 из 100

Польза 24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность54ккал2,2%
Энергетическая ценность228кДж2,2%
Пищевая ценность
Белки0,48г0,6%
Жиры0,71г0,9%
Углеводы11,5г3,3%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода87,1г3,6%
Зола0,19г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)9,36г19%
Крахмал и декстрины0,99г~
Витамины
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0,017мг0,9%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,24мг1,6%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,047мг0,2%
Макроэлементы
Калий, K34мг1,4%
Кальций, Ca18мг1,8%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na14мг1,1%
Фосфор, P15мг1,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,01мг0,1%
Марганец, Mn0,01мг0,5%
Медь, Cu2мкг0,2%
Селен, Se0,4мкг0,6%
Цинк, Zn0,06мг0,5%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 54 ккал. Белки 0,5 г, жиры 0,7 г, углеводы 11,5 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 228 г, это 123 ккал и 1,1 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171941. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория