Перейти к содержимому
Nutrio
НапиткиНизкий ГИ

Кофе чёрный без сахара

Кофе натуральный заварной без сахара и молока

В 100 г продукта 7 ккал, белков 0,2 г, жиров 0,5 г, углеводов 0,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 22 из 100

Польза 22. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность7ккал0,3%
Пищевая ценность
Белки0,2г0,2%
Жиры0,5г0,6%
Углеводы0,2г<0,1%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода98,7г4,1%
Зола0,1г~
Органические кислоты0,3г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,1г0,2%
Крахмал и декстрины0,1г~
Гликемический индекс0~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,2г0,9%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин2,6мг0,5%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,25мг5,1%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0,6мг3,0%
Макроэлементы
Калий, K38мг1,5%
Кальций, Ca5мг0,5%
Магний, Mg0мг0,0%
Натрий, Na0мг0,0%
Фосфор, P7мг0,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0мг0,0%
Марганец, Mn0,023мг1,1%
Медь, Cu2мкг0,2%
Цинк, Zn0,02мг0,2%
Прочее
Кофеин40мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Кофе чёрный без сахара»?
В 100 г — 7 ккал. Белки 0,2 г, жиры 0,5 г, углеводы 0,2 г.
Сколько калорий в порции «чашка (200 мл)»?
Порция «чашка (200 мл)» весит 200 г, это 14 ккал и 0,4 г белка.
Какой гликемический индекс у продукта «Кофе чёрный без сахара»?
Гликемический индекс — 0. Это низкий показатель: продукт даёт плавный подъём уровня глюкозы в крови.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.8.2. Заполненность профиля — 40% показателей.

Похожие продукты

Вся категория