748ккал / 100 г
- Б
- 0,5
- Ж
- 82,5
- У
- 0,8
Жир кулинарный «Белорусский»
В 100 г продукта 897 ккал, белков 0 г, жиров 99,7 г, углеводов 0 г.
Общая оценка: 0 из 100
Польза 22 · вред −24. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Химический состав
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 897ккал | 36% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 0г | 0,0% | |
| Жиры | 99,7г | 120% | |
| Углеводы | 0г | 0,0% | |
| Вода | 0,3г | <0,1% | |
| Зола | 0г | ~ | |
| Углеводы | |||
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0г | 0,0% | |
| Крахмал и декстрины | 0г | ~ | |
| Жиры и жирные кислоты | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 25,3г | 115% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 24г | 185% | |
| Стеролы | |||
| Холестерин | 0мг | ~ | |
| Витамины | |||
| Витамин A, РЭ | 0мкг | 0,0% | |
| Ретинол | 0мг | ~ | |
| бета Каротин | 0мг | 0,0% | |
| Витамин B1, тиамин | 0мг | 0,0% | |
| Витамин B2, рибофлавин | 0мг | 0,0% | |
| Витамин E, альфа токоферол, ТЭ | 23мг | 153% | |
| Витамин РР, НЭ | 0мг | 0,0% | |
| Макроэлементы | |||
| Калий, K | 0мг | 0,0% | |
| Кальций, Ca | 0мг | 0,0% | |
| Магний, Mg | 0мг | 0,0% | |
| Натрий, Na | 0мг | 0,0% | |
| Фосфор, P | 0мг | 0,0% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0мг | 0,0% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
Чем полезен: жир кулинарный «белорусский»
100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:
Вредная нагрузка
высокаяВ 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).
- Насыщенные жиры25 г115% нормы
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г продукта «Жир кулинарный «Белорусский»»?
- В 100 г — 897 ккал. Белки 0 г, жиры 99,7 г, углеводы 0 г.
- Какие витамины и минералы есть в продукте «Жир кулинарный «Белорусский»»?
- Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 153% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.
Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 5.6.1. Заполненность профиля — 29% показателей.
Похожие продукты
Вся категория884ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 100
- У
- 0
566ккал / 100 г
- Б
- 1,3
- Ж
- 61,5
- У
- 1,7
896ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 99,6
- У
- 0
899ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 99,9
- У
- 0
898ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 99,8
- У
- 0
897ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 99,7
- У
- 0
897ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 99,7
- У
- 0