Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, клюквенный морс

Beverages, Cranberry juice cocktail

В 100 г продукта 52 ккал, белков 0 г, жиров 0,3 г, углеводов 12,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 40 из 100

Польза 40. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность52ккал2,1%
Энергетическая ценность218кДж2,1%
Пищевая ценность
Белки0г0,0%
Жиры0,34г0,4%
Углеводы12,3г3,5%
Вода87,4г3,6%
Зола0,03г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)11,4г23%
Витамины
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,048мг1,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота33,5мг37%
Витамин РР, НЭ0,025мг0,1%
Макроэлементы
Калий, K19мг0,8%
Кальций, Ca3мг0,3%
Магний, Mg1мг0,3%
Натрий, Na2мг0,2%
Фосфор, P1мг0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,04мг0,4%
Марганец, Mn0,06мг3,0%
Медь, Cu15мкг1,5%
Цинк, Zn0,02мг0,2%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, клюквенный морс

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, клюквенный морс»?
В 100 г — 52 ккал. Белки 0 г, жиры 0,3 г, углеводы 12,3 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 271 г, это 141 ккал и 0 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, клюквенный морс»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 37% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173214. Заполненность профиля — 27% показателей.

Похожие продукты

Вся категория