Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Кисель из кураги

Кисель из кураги по 2-130

В 100 г продукта 54 ккал, белков 0,4 г, жиров 0 г, углеводов 14,7 г, клетчатки 1,8 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 33 из 100

Польза 33. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность54ккал2,2%
Пищевая ценность
Белки0,4г0,5%
Жиры0г0,0%
Углеводы14,7г4,2%
Пищевые волокна1,8г9,0%
Вода84,2г3,5%
Зола0,4г~
Органические кислоты0,3г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)9,2г18%
Крахмал и декстрины3,7г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ3мкг0,3%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,02мг0,4%
Витамин B1, тиамин0,01мг0,7%
Витамин B2, рибофлавин0,02мг1,1%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,2мг0,2%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,5мг3,3%
Витамин РР, НЭ0,2мг1,0%
Макроэлементы
Калий, K145мг5,8%
Кальций, Ca16мг1,6%
Магний, Mg8мг2,0%
Натрий, Na3мг0,2%
Фосфор, P13мг1,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,3мг3,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Кисель из кураги»?
В 100 г — 54 ккал. Белки 0,4 г, жиры 0 г, углеводы 14,7 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 200 г, это 108 ккал и 0,8 г белка.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.5.3. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория