7ккал / 100 г
- Б
- 0,2
- Ж
- 0,5
- У
- 0,2
В 100 г продукта 75 ккал, белков 0,4 г, жиров 0 г, углеводов 7,6 г.
Польза 24 · вред −1. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 75ккал | 3,0% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 0,4г | 0,5% | |
| Жиры | 0г | 0,0% | |
| Углеводы | 7,6г | 2,2% | |
| Вода | 85г | 3,5% | |
| Зола | 0,2г | ~ | |
| Органические кислоты | 0,2г | ~ | |
| Алкоголь | 6,2г | ~ | |
| Жиры и жирные кислоты | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0г | 0,0% | |
| Стеролы | |||
| Холестерин | 0мг | ~ | |
| Витамины | |||
| Витамин A, РЭ | 0мкг | 0,0% | |
| Ретинол | 0мг | ~ | |
| бета Каротин | 0мг | 0,0% | |
| Витамин B1, тиамин | 0,01мг | 0,7% | |
| Витамин B2, рибофлавин | 0,05мг | 2,8% | |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0мг | 0,0% | |
| Витамин E, альфа токоферол, ТЭ | 0мг | 0,0% | |
| Витамин РР, НЭ | 0,7мг | 3,5% | |
| Макроэлементы | |||
| Калий, K | 80мг | 3,2% | |
| Кальций, Ca | 18мг | 1,8% | |
| Магний, Mg | 16мг | 4,0% | |
| Натрий, Na | 30мг | 2,3% | |
| Фосфор, P | 18мг | 2,3% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0,1мг | 1,0% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.2.1.2. Заполненность профиля — 29% показателей.
7ккал / 100 г
0ккал / 100 г
41ккал / 100 г
50ккал / 100 г
58ккал / 100 г
54ккал / 100 г
63ккал / 100 г
46ккал / 100 г