Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Айвовый

В 100 г продукта 51 ккал, белков 0,5 г, жиров 0,1 г, углеводов 12,7 г, клетчатки 1,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 40 из 100

Польза 40. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность51ккал2,0%
Пищевая ценность
Белки0,5г0,6%
Жиры0,1г0,1%
Углеводы12,7г3,6%
Пищевые волокна1,5г7,5%
Вода85,1г3,5%
Зола0,4г~
Органические кислоты1,2г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)10,2г20%
Крахмал и декстрины1г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ17мкг1,9%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,1мг2,0%
Витамин B1, тиамин0,01мг0,7%
Витамин B2, рибофлавин0,01мг0,6%
Витамин C, аскорбиновая кислота7,4мг8,2%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,3мг2,0%
Витамин РР, НЭ0,1мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K91мг3,6%
Кальций, Ca18мг1,8%
Магний, Mg10мг2,5%
Натрий, Na9мг0,7%
Фосфор, P18мг2,3%
Микроэлементы
Железо, Fe1,3мг13%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Айвовый»?
В 100 г — 51 ккал. Белки 0,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 12,7 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 200 г, это 102 ккал и 1 г белка.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.1.2. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория