Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Чай с лимоном

Чай с лимоном по 2-154

В 100 г продукта 28 ккал, белков 0,1 г, жиров 0 г, углеводов 6,9 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 25 из 100

Польза 25. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность28ккал1,1%
Пищевая ценность
Белки0,1г0,1%
Жиры0г0,0%
Углеводы6,9г2,0%
Пищевые волокна0,1г0,5%
Вода92,7г3,9%
Зола0,1г~
Органические кислоты0,2г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)6,8г14%
Крахмал и декстрины0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота1,1мг1,2%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0мг0,0%
Макроэлементы
Калий, K17мг0,7%
Кальций, Ca8мг0,8%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na2мг0,2%
Фосфор, P4мг0,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,4мг4,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Чай с лимоном»?
В 100 г — 28 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 6,9 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 200 г, это 56 ккал и 0,2 г белка.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.7.2. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория