Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Компот из вишни. Консервы

В 100 г продукта 101 ккал, белков 0,6 г, жиров 0,3 г, углеводов 25,5 г, клетчатки 1,8 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 28 из 100

Польза 28. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность101ккал4,0%
Пищевая ценность
Белки0,6г0,7%
Жиры0,3г0,4%
Углеводы25,5г7,3%
Пищевые волокна1,8г9,0%
Вода72г3,0%
Зола0,3г~
Органические кислоты1,3г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)23,7г47%
Крахмал и декстрины0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,1г0,5%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ17мкг1,9%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,1мг2,0%
Витамин B1, тиамин0,02мг1,3%
Витамин B2, рибофлавин0,02мг1,1%
Витамин C, аскорбиновая кислота2мг2,2%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,2мг1,3%
Витамин РР, НЭ0,2мг1,0%
Макроэлементы
Калий, K108мг4,3%
Кальций, Ca10мг1,0%
Магний, Mg8мг2,0%
Натрий, Na10мг0,8%
Фосфор, P17мг2,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,4мг4,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Компот из вишни. Консервы»?
В 100 г — 101 ккал. Белки 0,6 г, жиры 0,3 г, углеводы 25,5 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 200 г, это 202 ккал и 1,2 г белка.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.4.6. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория