Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Компот персиковый

Компот персиковый по 2-122

В 100 г продукта 88 ккал, белков 0,2 г, жиров 0 г, углеводов 22,2 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 25 из 100

Польза 25. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность88ккал3,5%
Пищевая ценность
Белки0,2г0,2%
Жиры0г0,0%
Углеводы22,2г6,3%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода77,4г3,2%
Зола0,1г~
Органические кислоты0,1г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)21,6г43%
Крахмал и декстрины0,2г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ13мкг1,4%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,08мг1,6%
Витамин B1, тиамин0,01мг0,7%
Витамин B2, рибофлавин0,01мг0,6%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,9мг1,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,2мг1,3%
Витамин РР, НЭ0,1мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K73мг2,9%
Кальций, Ca8мг0,8%
Магний, Mg4мг1,0%
Натрий, Na7мг0,5%
Фосфор, P7мг0,9%
Микроэлементы
Железо, Fe0,2мг2,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Компот персиковый»?
В 100 г — 88 ккал. Белки 0,2 г, жиры 0 г, углеводы 22,2 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 200 г, это 176 ккал и 0,4 г белка.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.4.10. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория