Сахар белый
0,4399ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 0
- У
- 99,8
Sweeteners, for baking, contains sugar and sucralose
В 100 г продукта 398 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 99,5 г.
Польза 21 · вред −10. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 398ккал | 16% | |
| Энергетическая ценность | 1666кДж | 16% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 0г | 0,0% | |
| Жиры | 0г | 0,0% | |
| Углеводы | 99,5г | 28% | |
| Вода | 0,43г | <0,1% | |
| Зола | 0,04г | ~ | |
| Углеводы | |||
| Сахара (моно- и дисахариды) | 47г | 94% | |
| Макроэлементы | |||
| Калий, K | 2мг | <0,1% | |
| Кальций, Ca | 1мг | 0,1% | |
| Магний, Mg | 0мг | 0,0% | |
| Натрий, Na | 2мг | 0,2% | |
| Фосфор, P | 0мг | 0,0% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0,06мг | 0,6% | |
| Марганец, Mn | 0,004мг | 0,2% | |
| Медь, Cu | 8мкг | 0,8% | |
| Цинк, Zn | 0,01мг | <0,1% | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.
Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».
Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 170673. Заполненность профиля — 20% показателей.
399ккал / 100 г
328ккал / 100 г
598ккал / 100 г
276ккал / 100 г
642ккал / 100 г
500ккал / 100 г
300ккал / 100 г
559ккал / 100 г