Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Яблочно морковный. Консервы

В 100 г продукта 68 ккал, белков 0,3 г, жиров 0 г, углеводов 15,7 г, клетчатки 0,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 28 из 100

Польза 28. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность68ккал2,7%
Пищевая ценность
Белки0,3г0,3%
Жиры0г0,0%
Углеводы15,7г4,5%
Пищевые волокна0,2г1,0%
Вода83,5г3,5%
Зола0,2г~
Органические кислоты0,3г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)15,3г31%
Крахмал и декстрины0,2г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ83мкг9,2%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,5мг10%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0,01мг0,6%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,7мг0,8%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,2мг1,3%
Витамин РР, НЭ0,2мг1,0%
Макроэлементы
Кальций, Ca7мг0,7%
Магний, Mg3мг0,8%
Натрий, Na3мг0,2%
Фосфор, P30мг3,8%
Микроэлементы
Железо, Fe0,4мг4,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Яблочно морковный. Консервы»?
В 100 г — 68 ккал. Белки 0,3 г, жиры 0 г, углеводы 15,7 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 200 г, это 136 ккал и 0,6 г белка.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 11.1.3.3. Заполненность профиля — 31% показателей.

Похожие продукты

Вся категория