Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, Carob-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk

В 100 г продукта 75 ккал, белков 3,2 г, жиров 3,1 г, углеводов 8,7 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 34 из 100

Польза 37 · вред −3. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность75ккал3,0%
Энергетическая ценность313кДж3,0%
Пищевая ценность
Белки3,16г3,6%
Жиры3,11г3,7%
Углеводы8,68г2,5%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода84,3г3,5%
Зола0,75г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,78г8,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,78г2,6%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,19г1,5%
Омега-3 жирные кислоты0,071г4,4%
Омега-6 жирные кислоты0,12г1,2%
Стеролы
Холестерин10мг~
Витамины
Витамин A, РЭ27мкг3,0%
Ретинол0,027мг~
Витамин B1, тиамин0,042мг2,8%
Витамин B2, рибофлавин0,17мг9,7%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,35мг6,9%
Витамин B6, пиридоксин0,04мг2,0%
Витамин B9, фолаты5мкг1,3%
Витамин B12, кобаламин0,42мкг14%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0,14мг0,7%
Макроэлементы
Калий, K131мг5,2%
Кальций, Ca98мг9,8%
Магний, Mg10мг2,5%
Натрий, Na46мг3,5%
Фосфор, P80мг10%
Микроэлементы
Железо, Fe0,25мг2,5%
Марганец, Mn0,006мг0,3%
Медь, Cu25мкг2,5%
Селен, Se3,6мкг5,1%
Цинк, Zn0,37мг3,1%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,071г1,2%
Валин0,18г7,3%
Гистидин0,071г3,4%
Изолейцин0,16г7,8%
Лейцин0,25г5,5%
Лизин0,13г3,3%
Метионин0,071г3,9%
Треонин0,14г5,7%
Триптофан0,071г8,9%
Фенилаланин0,14г3,2%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,098г1,5%
Аспарагиновая кислота*0,23г1,9%
Глицин*0,071г2,0%
Глутаминовая кислота*0,62г4,5%
Пролин*0,33г7,2%
Серин*0,1г1,2%
Тирозин*0,14г3,7%
Цистеин*0,016г0,9%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 75 ккал. Белки 3,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 8,7 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 256 г, это 192 ккал и 8,1 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174115. Заполненность профиля — 62% показателей.

Похожие продукты

Вся категория