Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk

В 100 г продукта 85 ккал, белков 3,2 г, жиров 3,2 г, углеводов 12 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 34 из 100

Польза 37 · вред −3. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность85ккал3,4%
Энергетическая ценность356кДж3,4%
Пищевая ценность
Белки3,23г3,7%
Жиры3,24г3,9%
Углеводы12г3,4%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода80,8г3,4%
Зола0,78г~
Алкоголь0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,86г8,5%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,83г2,8%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,19г1,4%
Омега-3 жирные кислоты0,068г4,3%
Омега-6 жирные кислоты0,12г1,2%
Стеролы
Холестерин9мг~
Витамины
Витамин A, РЭ26мкг2,9%
Ретинол0,026мг~
бета Каротин0,005мг0,1%
Витамин B1, тиамин0,043мг2,9%
Витамин B2, рибофлавин0,18мг10%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,34мг6,7%
Витамин B6, пиридоксин0,034мг1,7%
Витамин B9, фолаты5мкг1,3%
Витамин B12, кобаламин0,4мкг13%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,1мг0,1%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,06мг0,4%
Витамин К, филлохинон0,3мкг0,3%
Витамин РР, НЭ0,14мг0,7%
Макроэлементы
Калий, K172мг6,9%
Кальций, Ca95мг9,5%
Магний, Mg18мг4,5%
Натрий, Na58мг4,5%
Фосфор, P88мг11%
Микроэлементы
Железо, Fe0,3мг3,0%
Марганец, Mn0,064мг3,2%
Медь, Cu82мкг8,2%
Селен, Se3,6мкг5,1%
Цинк, Zn0,48мг4,0%
Бор, B*0мкг0,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,082г1,3%
Валин0,19г7,6%
Гистидин0,073г3,5%
Изолейцин0,16г8,0%
Лейцин0,26г5,6%
Лизин0,14г3,4%
Метионин0,071г3,9%
Треонин0,14г5,8%
Триптофан0,072г9,0%
Фенилаланин0,15г3,3%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,1г1,6%
Аспарагиновая кислота*0,24г2,0%
Глицин*0,079г2,3%
Глутаминовая кислота*0,63г4,6%
Пролин*0,32г7,2%
Серин*0,11г1,3%
Тирозин*0,15г3,8%
Цистеин*0,018г1,0%
Прочее
Кофеин3мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 85 ккал. Белки 3,2 г, жиры 3,2 г, углеводы 12 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 266 г, это 226 ккал и 8,6 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171879. Заполненность профиля — 69% показателей.

Похожие продукты

Вся категория