Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, Strawberry-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk

В 100 г продукта 88 ккал, белков 3 г, жиров 3,1 г, углеводов 12,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 30 из 100

Польза 33 · вред −3. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность88ккал3,5%
Энергетическая ценность368кДж3,5%
Пищевая ценность
Белки3г3,4%
Жиры3,1г3,7%
Углеводы12,3г3,5%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода80,9г3,4%
Зола0,7г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,91г8,7%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,89г3,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,11г0,9%
Омега-3 жирные кислоты0,045г2,8%
Омега-6 жирные кислоты0,069г0,7%
Стеролы
Холестерин12мг~
Фитостеролы*0мг0,0%
Витамины
Витамин A, РЭ26мкг2,9%
Ретинол0,026мг~
Витамин B1, тиамин0,035мг2,3%
Витамин B2, рибофлавин0,16мг8,8%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,29мг5,8%
Витамин B6, пиридоксин0,039мг1,9%
Витамин B9, фолаты5мкг1,3%
Витамин B12, кобаламин0,33мкг11%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,9мг1,0%
Витамин РР, НЭ0,083мг0,4%
Макроэлементы
Калий, K139мг5,6%
Кальций, Ca11мг11%
Магний, Mg12мг3,0%
Натрий, Na48мг3,7%
Фосфор, P86мг11%
Микроэлементы
Железо, Fe0,08мг0,8%
Марганец, Mn0,002мг0,1%
Медь, Cu9мкг0,9%
Селен, Se1,8мкг2,6%
Цинк, Zn0,35мг2,9%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0,11г1,8%
Валин0,2г8,1%
Гистидин0,082г3,9%
Изолейцин0,18г9,2%
Лейцин0,3г6,4%
Лизин0,24г5,9%
Метионин0,076г4,2%
Треонин0,14г5,7%
Триптофан0,042г5,3%
Фенилаланин0,15г3,3%
Заменимые аминокислоты
Аланин*0,1г1,6%
Аспарагиновая кислота*0,23г1,9%
Глицин*0,064г1,8%
Глутаминовая кислота*0,63г4,7%
Пролин*0,29г6,5%
Серин*0,16г2,0%
Тирозин*0,15г3,7%
Цистеин*0,028г1,6%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 88 ккал. Белки 3 г, жиры 3,1 г, углеводы 12,3 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 266 г, это 234 ккал и 8 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174870. Заполненность профиля — 63% показателей.

Похожие продукты

Вся категория