Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Кремово-сбивнь ми

В 100 г продукта 463 ккал, белков 2,7 г, жиров 25,8 г, углеводов 56,8 г, клетчатки 2,1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 21 · вред −23. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность463ккал19%
Пищевая ценность
Белки2,7г3,1%
Жиры25,8г31%
Углеводы56,8г16%
Пищевые волокна2,1г11%
Вода14г0,6%
Зола0,3г~
Органические кислоты0,4г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)48,5г97%
Крахмал и декстрины6,2г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты11,9г54%
Стеролы
Холестерин3мг~
Витамины
Витамин A, РЭ2мкг0,2%
Ретинол0,0033мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,01мг0,7%
Витамин B2, рибофлавин0,05мг2,8%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ2,1мг14%
Витамин РР, НЭ0,2мг1,0%
Макроэлементы
Калий, K133мг5,3%
Кальций, Ca35мг3,5%
Магний, Mg39мг9,8%
Натрий, Na23мг1,8%
Фосфор, P69мг8,6%
Микроэлементы
Железо, Fe2,1мг21%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: кремово-сбивнь ми

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры12 г54% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Кремово-сбивнь ми»?
В 100 г — 463 ккал. Белки 2,7 г, жиры 25,8 г, углеводы 56,8 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 30 г, это 139 ккал и 0,8 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Кремово-сбивнь ми»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Железо, Fe — 21% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 10.9.2.3. Заполненность профиля — 31% показателей.

Похожие продукты

Вся категория