Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты сбивными

Сбивными

В 100 г продукта 413 ккал, белков 3 г, жиров 15,5 г, углеводов 70 г, клетчатки 5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 22 · вред −22. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность413ккал17%
Пищевая ценность
Белки3г3,4%
Жиры15,5г19%
Углеводы70г20%
Пищевые волокна5г25%
Вода10,2г0,4%
Зола0,8г~
Органические кислоты0,5г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)60,1г120%
Крахмал и декстрины4,9г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты10,3г47%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,02мг1,3%
Витамин B2, рибофлавин0,06мг3,3%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,7мг4,7%
Витамин РР, НЭ0,6мг3,0%
Макроэлементы
Калий, K127мг5,1%
Кальций, Ca32мг3,2%
Магний, Mg54мг14%
Натрий, Na27мг2,1%
Фосфор, P64мг8,0%
Микроэлементы
Железо, Fe2,33мг23%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты сбивными

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры10 г47% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты сбивными»?
В 100 г — 413 ккал. Белки 3 г, жиры 15,5 г, углеводы 70 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 30 г, это 124 ккал и 0,9 г белка.
Много ли клетчатки в продукте «Конфеты сбивными»?
В 100 г содержится 5 г пищевых волокон — это 25% суточной нормы (20 г).
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты сбивными»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Пищевые волокна — 25% нормы, Железо, Fe — 23% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 10.9.2.7. Заполненность профиля — 31% показателей.

Похожие продукты

Вся категория