Перейти к содержимому
Nutrio
Молочные продукты

Паста ацидофильная, сладкая

В 100 г продукта 203 ккал, белков 6,6 г, жиров 8 г, углеводов 25,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 16 из 100

Польза 23 · вред −7. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность203ккал8,1%
Пищевая ценность
Белки6,6г7,6%
Жиры8г9,6%
Углеводы25,5г7,3%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода58г2,4%
Зола0,9г~
Органические кислоты1г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)25,5г51%
Крахмал и декстрины0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты5г23%
Стеролы
Холестерин22мг~
Витамины
Витамин A, РЭ43мкг4,8%
Ретинол0,04мг~
бета Каротин0,02мг0,4%
Витамин B1, тиамин0,05мг3,3%
Витамин B2, рибофлавин0,27мг15%
Витамин C, аскорбиновая кислота0,5мг0,6%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,2мг1,3%
Витамин РР, НЭ0,2мг1,0%
Макроэлементы
Калий, K141мг5,6%
Кальций, Ca126мг13%
Магний, Mg22мг5,5%
Натрий, Na62мг4,8%
Фосфор, P1мг13%
Микроэлементы
Железо, Fe0,1мг1,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: паста ацидофильная, сладкая

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

низкая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Насыщенные жиры5 г23% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Паста ацидофильная, сладкая»?
В 100 г — 203 ккал. Белки 6,6 г, жиры 8 г, углеводы 25,5 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 125 г, это 254 ккал и 8,3 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Паста ацидофильная, сладкая»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин B2, рибофлавин — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 1.3.3.7. Заполненность профиля — 31% показателей.

Похожие продукты

Вся категория