Сахар белый
0,4399ккал / 100 г
- Б
- 0
- Ж
- 0
- У
- 99,8
Rennin, vanilla, dry mix, prepared with whole milk
В 100 г продукта 89 ккал, белков 3 г, жиров 3,1 г, углеводов 12,2 г.
Польза 36 · вред −13. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 89ккал | 3,6% | |
| Энергетическая ценность | 371кДж | 3,5% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 3,03г | 3,5% | |
| Жиры | 3,07г | 3,7% | |
| Углеводы | 12,2г | 3,5% | |
| Пищевые волокна | 0г | 0,0% | |
| Вода | 81г | 3,4% | |
| Зола | 0,71г | ~ | |
| Алкоголь | 0г | ~ | |
| Жиры и жирные кислоты | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1,85г | 8,4% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,84г | 2,8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0,11г | 0,9% | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0,045г | 2,8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0,069г | 0,7% | |
| Стеролы | |||
| Холестерин | 13мг | ~ | |
| Фитостеролы* | 0мг | 0,0% | |
| Витамины | |||
| Витамин A, РЭ | 27мкг | 3,0% | |
| Ретинол | 0,026мг | ~ | |
| бета Каротин | 0,017мг | 0,3% | |
| Витамин B1, тиамин | 0,035мг | 2,3% | |
| Витамин B2, рибофлавин | 0,15мг | 8,4% | |
| Витамин B5, пантотеновая кислота | 0,29мг | 5,8% | |
| Витамин B6, пиридоксин | 0,039мг | 1,9% | |
| Витамин B9, фолаты | 5мкг | 1,3% | |
| Витамин B12, кобаламин | 0,33мкг | 11% | |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0,9мг | 1,0% | |
| Витамин D, кальциферол | 0,9мкг | 9,0% | |
| Витамин РР, НЭ | 0,077мг | 0,4% | |
| Макроэлементы | |||
| Калий, K | 14мг | 5,6% | |
| Кальций, Ca | 119мг | 12% | |
| Магний, Mg | 12мг | 3,0% | |
| Натрий, Na | 46мг | 3,5% | |
| Фосфор, P | 93мг | 12% | |
| Микроэлементы | |||
| Железо, Fe | 0,05мг | 0,5% | |
| Марганец, Mn | 0,004мг | 0,2% | |
| Медь, Cu | 14мкг | 1,4% | |
| Селен, Se | 1,9мкг | 2,7% | |
| Цинк, Zn | 0,35мг | 2,9% | |
| Незаменимые аминокислоты | |||
| Аргинин* | 0,11г | 1,8% | |
| Валин | 0,2г | 8,1% | |
| Гистидин | 0,082г | 3,9% | |
| Изолейцин | 0,18г | 9,2% | |
| Лейцин | 0,3г | 6,4% | |
| Лизин | 0,24г | 5,9% | |
| Метионин | 0,076г | 4,2% | |
| Треонин | 0,14г | 5,7% | |
| Триптофан | 0,042г | 5,3% | |
| Фенилаланин | 0,15г | 3,3% | |
| Заменимые аминокислоты | |||
| Аланин* | 0,1г | 1,6% | |
| Аспарагиновая кислота* | 0,23г | 1,9% | |
| Глицин* | 0,064г | 1,8% | |
| Глутаминовая кислота* | 0,63г | 4,7% | |
| Пролин* | 0,29г | 6,5% | |
| Серин* | 0,17г | 2,0% | |
| Тирозин* | 0,15г | 3,7% | |
| Цистеин* | 0,028г | 1,6% | |
| Прочее | |||
| Кофеин | 0мг | ~ | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.
Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».
Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168793. Заполненность профиля — 68% показателей.
399ккал / 100 г
328ккал / 100 г
598ккал / 100 г
276ккал / 100 г
642ккал / 100 г
500ккал / 100 г
300ккал / 100 г
559ккал / 100 г