Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, обогащённый

Beverages, Acai berry drink, fortified

В 100 г продукта 62 ккал, белков 0,8 г, жиров 0,8 г, углеводов 12,8 г, клетчатки 1,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 83 из 100

Польза 83. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность62ккал2,5%
Энергетическая ценность26кДж2,5%
Пищевая ценность
Белки0,83г1,0%
Жиры0,83г1,0%
Углеводы12,8г3,7%
Пищевые волокна1,2г6,0%
Вода84,9г3,5%
Зола0,62г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)11,1г22%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ485мкг54%
Ретинол0мг~
бета Каротин5,78мг116%
Витамин B1, тиамин0,03мг2,0%
Витамин B2, рибофлавин0,04мг2,2%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота3,33мг67%
Витамин B6, пиридоксин1,1мг55%
Витамин B9, фолаты4мкг1,0%
Витамин B12, кобаламин3,4мкг113%
Витамин C, аскорбиновая кислота42,1мг47%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ11,1мг74%
Витамин К, филлохинон16,7мкг14%
Витамин РР, НЭ9,06мг45%
Макроэлементы
Калий, K13мг5,2%
Кальций, Ca19мг1,9%
Магний, Mg11мг2,8%
Натрий, Na13мг1,0%
Фосфор, P13мг1,6%
Микроэлементы
Железо, Fe0,16мг1,6%
Марганец, Mn1,66мг83%
Медь, Cu76мкг7,6%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,11мг0,9%
Бор, B*46мкг2,3%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, обогащённый

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, обогащённый»?
В 100 г — 62 ккал. Белки 0,8 г, жиры 0,8 г, углеводы 12,8 г.
Сколько калорий в порции «8 fl oz»?
Порция «8 fl oz» весит 266 г, это 165 ккал и 2,2 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, обогащённый»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин B12, кобаламин — 113% нормы, Марганец, Mn — 83% нормы, Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 74% нормы, Витамин B5, пантотеновая кислота — 67% нормы, Витамин B6, пиридоксин — 55% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173175. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория