Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?

В 100 г — 17 ккал. Белки 0 г, жиры 0,1 г, углеводы 4,1 г.

Сколько калорий в порции «стакан»?

Порция «стакан» весит 253 г, это 43 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток

Beverages, carbonated, limeade, high caffeine

В 100 г продукта 17 ккал, белков 0 г, жиров 0,1 г, углеводов 4,1 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 19 из 100

Польза 20 · вред −1. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	17ккал	25ккал	0,7%
Энергетическая ценность	73кДж	1046кДж	0,7%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0,11г	83г	0,1%
Углеводы	4,11г	35г	1,2%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	95,7г	24г	4,0%
Зола	0,09г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	3,97г	50г	7,9%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0мг	1,5мг	0,0%
Витамин B2, рибофлавин	0мг	1,8мг	0,0%
Витамин B4, холин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B6, пиридоксин	0мг	2мг	0,0%
Витамин B9, фолаты	0мкг	4мкг	0,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0мг	20мг	0,0%
Макроэлементы
Калий, K	19мг	25мг	0,8%
Кальций, Ca	2мг	1мг	0,2%
Магний, Mg	0мг	4мг	0,0%
Натрий, Na	40мг	13мг	3,1%
Фосфор, P	29мг	8мг	3,6%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,03мг	10мг	0,3%
Марганец, Mn	0,004мг	2мг	0,2%
Медь, Cu	6мкг	1мкг	0,6%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Цинк, Zn	0,01мг	12мг	<0,1%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	18мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?: В 100 г — 17 ккал. Белки 0 г, жиры 0,1 г, углеводы 4,1 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?: Порция «стакан» весит 253 г, это 43 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171875. Заполненность профиля — 50% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 253 г

43ккал185 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0,3г
Углеводы: 10,4г
Клетчатка: 0г

Вода:: 242,1 г

Витамины и минералы в 253 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B10,0%Витамин B1, тиамин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B20,0%Витамин B2, рибофлавин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Холин0,0%Витамин B4, холин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B5~Витамин B5, пантотеновая кислота: нет данных
B60,0%Витамин B6, пиридоксин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B90,0%Витамин B9, фолаты: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP0,0%Витамин РР, НЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Калий1,9%Калий, K: 48,1 мг, 1,9% от суточной нормы

Ca0,5%Кальций, Ca: 5,06 мг, 0,5% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,0%Магний, Mg: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Na7,8%Натрий, Na: 101 мг, 7,8% от суточной нормы
P9,2%Фосфор, P: 73,4 мг, 9,2% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,8%Железо, Fe: 0,076 мг, 0,8% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn0,5%Марганец, Mn: 0,01 мг, 0,5% от суточной нормы
Cu1,5%Медь, Cu: 15,2 мкг, 1,5% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,2%Цинк, Zn: 0,025 мг, 0,2% от суточной нормы

Рейтинг2,0

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах