Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, chocolate-flavor beverage mix for milk, powder, with added nutrients, prepared with whole milk

В 100 г продукта 89 ккал, белков 3,3 г, жиров 3,2 г, углеводов 11,9 г, клетчатки 0,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 38 из 100

Польза 41 · вред −3. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность89ккал3,6%
Энергетическая ценность373кДж3,6%
Пищевая ценность
Белки3,27г3,8%
Жиры3,17г3,8%
Углеводы11,9г3,4%
Пищевые волокна0,4г2,0%
Вода80,9г3,4%
Зола0,77г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)11,6г23%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,9г8,6%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,74г2,5%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,18г1,4%
Омега-3 жирные кислоты0,068г4,3%
Омега-6 жирные кислоты0,11г1,1%
Стеролы
Холестерин10мг~
Витамины
Витамин A, РЭ42мкг4,7%
Ретинол0,041мг~
бета Каротин0,006мг0,1%
Витамин B1, тиамин0,043мг2,9%
Витамин B2, рибофлавин0,16мг8,8%
Витамин B4, холин13,4мг2,7%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,34мг6,8%
Витамин B6, пиридоксин0,11мг5,4%
Витамин B9, фолаты5мкг1,3%
Витамин B12, кобаламин0,41мкг14%
Витамин C, аскорбиновая кислота2,3мг2,6%
Витамин D, кальциферол1,2мкг12%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,07мг0,5%
Витамин К, филлохинон0,3мкг0,3%
Витамин РР, НЭ0,098мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K144мг5,8%
Кальций, Ca141мг14%
Магний, Mg14мг3,5%
Натрий, Na50мг3,8%
Фосфор, P84мг11%
Микроэлементы
Железо, Fe0,03мг0,3%
Марганец, Mn0,062мг3,1%
Медь, Cu98мкг9,8%
Селен, Se3,5мкг5,0%
Цинк, Zn0,91мг7,6%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин1мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 89 ккал. Белки 3,3 г, жиры 3,2 г, углеводы 11,9 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 266 г, это 237 ккал и 8,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174160. Заполненность профиля — 51% показателей.

Похожие продукты

Вся категория