Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, Malted drink mix, natural, with added nutrients, powder, prepared with whole milk

В 100 г продукта 86 ккал, белков 3,7 г, жиров 3,2 г, углеводов 10,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 45 из 100

Польза 49 · вред −4. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность86ккал3,4%
Энергетическая ценность359кДж3,4%
Пищевая ценность
Белки3,67г4,2%
Жиры3,21г3,9%
Углеводы10,7г3,0%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода81,5г3,4%
Зола0,97г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)8,37г17%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты1,83г8,3%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,8г2,7%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,21г1,6%
Омега-3 жирные кислоты0,074г4,6%
Омега-6 жирные кислоты0,14г1,4%
Стеролы
Холестерин11мг~
Витамины
Витамин A, РЭ281мкг31%
Ретинол0,28мг~
бета Каротин0,005мг0,1%
Витамин B1, тиамин0,28мг18%
Витамин B2, рибофлавин0,46мг25%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,35мг7,1%
Витамин B6, пиридоксин0,33мг16%
Витамин B9, фолаты6мкг1,5%
Витамин B12, кобаламин0,4мкг13%
Витамин C, аскорбиновая кислота10,4мг12%
Витамин К, филлохинон0,4мкг0,3%
Витамин РР, НЭ3,99мг20%
Макроэлементы
Калий, K2мг8,0%
Кальций, Ca123мг12%
Магний, Mg15мг3,8%
Натрий, Na72мг5,5%
Фосфор, P107мг13%
Микроэлементы
Железо, Fe1,36мг14%
Марганец, Mn0,037мг1,8%
Медь, Cu44мкг4,4%
Селен, Se4,2мкг6,0%
Цинк, Zn0,41мг3,4%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 86 ккал. Белки 3,7 г, жиры 3,2 г, углеводы 10,7 г.
Сколько калорий в порции «стакан (8 fl oz)»?
Порция «стакан (8 fl oz)» весит 265 г, это 228 ккал и 9,7 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин A, РЭ — 31% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 25% нормы, Витамин РР, НЭ — 20% нормы, Витамин B1, тиамин — 18% нормы, Витамин B6, пиридоксин — 16% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173219. Заполненность профиля — 48% показателей.

Похожие продукты

Вся категория