Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, OCEAN SPRAY, Ruby Red cranberry

В 100 г продукта 45 ккал, белков 0,1 г, жиров 0 г, углеводов 11,6 г, клетчатки 0,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 41 из 100

Польза 41. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность45ккал1,8%
Энергетическая ценность187кДж1,8%
Пищевая ценность
Белки0,07г<0,1%
Жиры0,01г<0,1%
Углеводы11,6г3,3%
Пищевые волокна0,6г3,0%
Вода88,3г3,7%
Зола0,1г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)11г22%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,003г<0,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,003г<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,004г<0,1%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ24мкг2,7%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,29мг5,8%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты4мкг1,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота27,1мг30%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ0,026мг0,1%
Макроэлементы
Калий, K39мг1,6%
Кальций, Ca5мг0,5%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na11мг0,8%
Фосфор, P4мг0,5%
Микроэлементы
Железо, Fe0,04мг0,4%
Марганец, Mn0,006мг0,3%
Медь, Cu9мкг0,9%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,02мг0,2%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 45 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 11,6 г.
Сколько калорий в порции «8 fl oz»?
Порция «8 fl oz» весит 227 г, это 102 ккал и 0,2 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 30% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174856. Заполненность профиля — 50% показателей.

Похожие продукты

Вся категория