Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Майонез «Провансаль»

В 100 г продукта 629 ккал, белков 2,8 г, жиров 67 г, углеводов 3,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 9 из 100

Польза 28 · вред −19. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность629ккал25%
Пищевая ценность
Белки2,8г3,2%
Жиры67г81%
Углеводы3,7г1,1%
Вода25г1,0%
Зола1,5г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)3,7г7,4%
Крахмал и декстрины0г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты8,4г38%
Полиненасыщенные жирные кислоты43,6г335%
Стеролы
Холестерин1мг~
Витамины
Витамин A, РЭ20мкг2,2%
Ретинол0,02мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,01мг0,7%
Витамин B2, рибофлавин0,05мг2,8%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ30мг200%
Витамин РР, НЭ0,1мг0,5%
Макроэлементы
Калий, K38мг1,5%
Кальций, Ca33мг3,3%
Магний, Mg13мг3,3%
Натрий, Na508мг39%
Фосфор, P54мг6,8%
Микроэлементы
Железо, Fe1мг10%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: майонез «провансаль»

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий508 мг25% нормы
  • Насыщенные жиры8 г38% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Майонез «Провансаль»»?
В 100 г — 629 ккал. Белки 2,8 г, жиры 67 г, углеводы 3,7 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 35 г, это 220 ккал и 1 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Майонез «Провансаль»»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 200% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 5.8.1. Заполненность профиля — 29% показателей.

Похожие продукты

Вся категория