Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправыМного белка

Желатин

В 100 г продукта 355 ккал, белков 87,2 г, жиров 0,4 г, углеводов 0,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 37 из 100

Польза 37. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность355ккал14%
Пищевая ценность
Белки87,2г100%
Жиры0,4г0,5%
Углеводы0,7г0,2%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода10г0,4%
Зола1,7г~
Органические кислоты0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0г0,0%
Крахмал и декстрины0,7г~
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Макроэлементы
Калий, K1мг<0,1%
Кальций, Ca7мг70%
Магний, Mg80мг20%
Натрий, Na11мг0,8%
Фосфор, P3мг38%
Микроэлементы
Железо, Fe2мг20%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: желатин

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Желатин»?
В 100 г — 355 ккал. Белки 87,2 г, жиры 0,4 г, углеводы 0,7 г.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Желатин»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Белки — 100% нормы, Кальций, Ca — 70% нормы, Фосфор, P — 38% нормы, Железо, Fe — 20% нормы, Магний, Mg — 20% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 12.1.4. Заполненность профиля — 25% показателей.

Похожие продукты

Вся категория