Соевый соус
0,053ккал / 100 г
- Б
- 8,1
- Ж
- 0,6
- У
- 4,9
Горчица столовая по 2-108
В 100 г продукта 147 ккал, белков 9,9 г, жиров 5,3 г, углеводов 14,4 г, клетчатки 1,7 г.
Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых
Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.
| Нутриент | Количество | Суточная норма | Доля от нормы |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | |||
| Калорийность | 147ккал | 5,9% | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 9,9г | 11% | |
| Жиры | 5,3г | 6,4% | |
| Углеводы | 14,4г | 4,1% | |
| Пищевые волокна | 1,7г | 8,5% | |
| Вода | 63,9г | 2,7% | |
| Зола | 4,8г | ~ | |
| Органические кислоты | 1,7г | ~ | |
| Углеводы | |||
| Сахара (моно- и дисахариды) | 9,9г | 20% | |
| Крахмал и декстрины | 2,8г | ~ | |
| Жиры и жирные кислоты | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0,5г | 2,3% | |
| Стеролы | |||
| Холестерин | 0мг | ~ | |
«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.
Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания. — М.: ДеЛи принт, табл. 12.2.15. Заполненность профиля — 14% показателей.
53ккал / 100 г
627ккал / 100 г
355ккал / 100 г
165ккал / 100 г
134ккал / 100 г
78ккал / 100 г
109ккал / 100 г
312ккал / 100 г