Перейти к содержимому
Nutrio
Соусы и приправы

Суп, консервированный

Soup, clam chowder, new england, canned, ready-to-serve

В 100 г продукта 79 ккал, белков 2,6 г, жиров 3,9 г, углеводов 8,3 г, клетчатки 1 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 19 из 100

Польза 26 · вред −7. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность79ккал3,2%
Энергетическая ценность331кДж3,2%
Пищевая ценность
Белки2,61г3,0%
Жиры3,94г4,7%
Углеводы8,28г2,4%
Пищевые волокна1г5,0%
Вода83,8г3,5%
Зола1,32г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)0,23г0,5%
Крахмал и декстрины7,43г~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
бета Каротин0,005мг0,1%
Витамин B1, тиамин0,015мг1,0%
Витамин B2, рибофлавин0,015мг0,8%
Витамин B4, холин6,6мг1,3%
Витамин РР, НЭ0,5мг2,5%
Макроэлементы
Калий, K175мг7,0%
Кальций, Ca15мг1,5%
Магний, Mg10мг2,5%
Натрий, Na343мг26%
Фосфор, P65мг8,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,48мг4,8%
Марганец, Mn0,06мг3,0%
Медь, Cu33мкг3,3%
Селен, Se3мкг4,3%
Цинк, Zn0,23мг1,9%
Бор, B*0мкг0,0%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Суп, консервированный»?
В 100 г — 79 ккал. Белки 2,6 г, жиры 3,9 г, углеводы 8,3 г.
Сколько калорий в порции «стакан»?
Порция «стакан» весит 254 г, это 201 ккал и 6,6 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174062. Заполненность профиля — 32% показателей.

Похожие продукты

Вся категория