Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?

В 100 г — 40 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 10,1 г.

Сколько калорий в порции «fl oz»?

Порция «fl oz» весит 31 г, это 12 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток

Beverages, carbonated, SPRITE, lemon-lime, without caffeine

В 100 г продукта 40 ккал, белков 0,1 г, жиров 0 г, углеводов 10,1 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 21 из 100

Польза 21. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	40ккал	25ккал	1,6%
Энергетическая ценность	165кДж	1046кДж	1,6%
Пищевая ценность
Белки	0,05г	87г	<0,1%
Жиры	0,02г	83г	<0,1%
Углеводы	10,1г	35г	2,9%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	89,8г	24г	3,7%
Зола	0,01г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	8,98г	50г	18%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0мг	1,5мг	0,0%
Витамин B2, рибофлавин	0мг	1,8мг	0,0%
Витамин B4, холин	0,4мг	5мг	<0,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0мг	5мг	0,0%
Витамин B6, пиридоксин	0мг	2мг	0,0%
Витамин B9, фолаты	0мкг	4мкг	0,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,015мг	20мг	<0,1%
Макроэлементы
Калий, K	1мг	25мг	<0,1%
Кальций, Ca	2мг	1мг	0,2%
Магний, Mg	1мг	4мг	0,3%
Натрий, Na	9мг	13мг	0,7%
Фосфор, P	0мг	8мг	0,0%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,11мг	10мг	1,1%
Марганец, Mn	0,002мг	2мг	0,1%
Медь, Cu	1мкг	1мкг	0,1%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Фтор, F	55,9мкг	4мкг	1,4%
Цинк, Zn	0,04мг	12мг	0,3%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?: В 100 г — 40 ккал. Белки 0,1 г, жиры 0 г, углеводы 10,1 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?: Порция «fl oz» весит 31 г, это 12 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173206. Заполненность профиля — 54% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 31 г

12ккал51 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 3,1г
Клетчатка: 0г

Вода:: 27,7 г

Витамины и минералы в 31 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B10,0%Витамин B1, тиамин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B20,0%Витамин B2, рибофлавин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Холин<0,1%Витамин B4, холин: 0,12 мг, <0,1% от суточной нормы
B50,0%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B60,0%Витамин B6, пиридоксин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B90,0%Витамин B9, фолаты: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP<0,1%Витамин РР, НЭ: 0,0046 мг, <0,1% от суточной нормы
Калий<0,1%Калий, K: 0,31 мг, <0,1% от суточной нормы

Ca<0,1%Кальций, Ca: 0,62 мг, <0,1% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg<0,1%Магний, Mg: 0,31 мг, <0,1% от суточной нормы
Na0,2%Натрий, Na: 2,77 мг, 0,2% от суточной нормы
P0,0%Фосфор, P: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,3%Железо, Fe: 0,034 мг, 0,3% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn<0,1%Марганец, Mn: 0,0006 мг, <0,1% от суточной нормы
Cu<0,1%Медь, Cu: 0,31 мкг, <0,1% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F0,4%Фтор, F: 17,2 мкг, 0,4% от суточной нормы
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,1%Цинк, Zn: 0,012 мг, 0,1% от суточной нормы

Рейтинг2,1

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах