Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, chocolate malt, powder, prepared with fat free milk

В 100 г продукта 49 ккал, белков 3,3 г, жиров 0,2 г, углеводов 8,6 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 62 из 100

Польза 64 · вред −2. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность49ккал2,0%
Энергетическая ценность205кДж2,0%
Пищевая ценность
Белки3,25г3,7%
Жиры0,17г0,2%
Углеводы8,64г2,5%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода87г3,6%
Зола0,98г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)7,77г16%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,11г0,5%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,045г0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,007г<0,1%
Омега-3 жирные кислоты0,002г0,1%
Омега-6 жирные кислоты0,005г<0,1%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин2мг~
Витамины
Витамин A, РЭ137мкг15%
Ретинол0,14мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,093мг6,2%
Витамин B2, рибофлавин0,13мг7,4%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,36мг7,1%
Витамин B6, пиридоксин0,12мг5,8%
Витамин B9, фолаты5мкг1,3%
Витамин B12, кобаламин0,36мкг12%
Витамин C, аскорбиновая кислота3,3мг3,7%
Витамин D, кальциферол1,5мкг15%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,54мг3,6%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,86мг4,3%
Макроэлементы
Калий, K158мг6,3%
Кальций, Ca234мг23%
Магний, Mg20мг5,0%
Натрий, Na77мг5,9%
Фосфор, P97мг12%
Микроэлементы
Железо, Fe0,74мг7,4%
Марганец, Mn0мг0,0%
Медь, Cu89мкг8,9%
Селен, Se2мкг2,9%
Цинк, Zn0,97мг8,1%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 49 ккал. Белки 3,3 г, жиры 0,2 г, углеводы 8,6 г.
Сколько калорий в порции «порция»?
Порция «порция» весит 256 г, это 125 ккал и 8,3 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Кальций, Ca — 23% нормы, Витамин A, РЭ — 15% нормы, Витамин D, кальциферол — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173184. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория