Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, консервированный»?

В 100 г — 48 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 12 г.

Сколько калорий в порции «6.75 fl oz»?

Порция «6.75 fl oz» весит 210 г, это 101 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток, консервированный

Beverages, fruit punch drink, without added nutrients, canned

В 100 г продукта 48 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 12 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 23 из 100

Польза 23. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	48ккал	25ккал	1,9%
Энергетическая ценность	2кДж	1046кДж	1,9%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	12г	35г	3,4%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	88г	24г	3,7%
Зола	0,05г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	11,3г	50г	23%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0,022мг	1,5мг	1,5%
Витамин B2, рибофлавин	0,023мг	1,8мг	1,3%
Витамин B4, холин	0,5мг	5мг	0,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,014мг	5мг	0,3%
Витамин B6, пиридоксин	0,011мг	2мг	0,5%
Витамин B9, фолаты	4мкг	4мкг	1,0%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0,4мг	90мг	0,4%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0,02мг	15мг	0,1%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0,021мг	20мг	0,1%
Макроэлементы
Калий, K	25мг	25мг	1,0%
Кальций, Ca	8мг	1мг	0,8%
Магний, Mg	3мг	4мг	0,8%
Натрий, Na	10мг	13мг	0,8%
Фосфор, P	3мг	8мг	0,4%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,09мг	10мг	0,9%
Марганец, Mn	0,084мг	2мг	4,2%
Медь, Cu	10мкг	1мкг	1,0%
Селен, Se	0,2мкг	70мкг	0,3%
Фтор, F	53,6мкг	4мкг	1,3%
Цинк, Zn	0,01мг	12мг	<0,1%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, консервированный»?: В 100 г — 48 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 12 г.
Сколько калорий в порции «6.75 fl oz»?: Порция «6.75 fl oz» весит 210 г, это 101 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171914. Заполненность профиля — 54% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 210 г

101ккал420 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 25,1г
Клетчатка: 0г

Вода:: 184,7 г

Витамины и минералы в 210 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B13,1%Витамин B1, тиамин: 0,046 мг, 3,1% от суточной нормы
B22,7%Витамин B2, рибофлавин: 0,048 мг, 2,7% от суточной нормы
Холин0,2%Витамин B4, холин: 1,05 мг, 0,2% от суточной нормы
B50,6%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,029 мг, 0,6% от суточной нормы
B61,2%Витамин B6, пиридоксин: 0,023 мг, 1,2% от суточной нормы
B92,1%Витамин B9, фолаты: 8,4 мкг, 2,1% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,9%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0,84 мг, 0,9% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,3%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0,042 мг, 0,3% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP0,2%Витамин РР, НЭ: 0,044 мг, 0,2% от суточной нормы
Калий2,1%Калий, K: 52,5 мг, 2,1% от суточной нормы

Ca1,7%Кальций, Ca: 16,8 мг, 1,7% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg1,6%Магний, Mg: 6,3 мг, 1,6% от суточной нормы
Na1,6%Натрий, Na: 21 мг, 1,6% от суточной нормы
P0,8%Фосфор, P: 6,3 мг, 0,8% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe1,9%Железо, Fe: 0,19 мг, 1,9% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn8,8%Марганец, Mn: 0,18 мг, 8,8% от суточной нормы
Cu2,1%Медь, Cu: 21 мкг, 2,1% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,6%Селен, Se: 0,42 мкг, 0,6% от суточной нормы
F2,8%Фтор, F: 113 мкг, 2,8% от суточной нормы
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn0,2%Цинк, Zn: 0,021 мг, 0,2% от суточной нормы

Рейтинг2,3

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток, консервированный

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах