Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, консервированный»?

В 100 г — 57 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 14,6 г.

Сколько калорий в порции «fl oz»?

Порция «fl oz» весит 31 г, это 18 ккал и 0 г белка.

Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, консервированный»?

Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 29% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 20% нормы, Витамин B1, тиамин — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Напитки

Напиток, консервированный

Beverages, grape juice drink, canned

В 100 г продукта 57 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 14,6 г, клетчатки 0,1 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 37 из 100

Польза 37. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	57ккал	25ккал	2,3%
Энергетическая ценность	237кДж	1046кДж	2,3%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	14,6г	35г	4,2%
Пищевые волокна	0,1г	20г	0,5%
Вода	85,3г	24г	3,6%
Зола	0,12г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	14,1г	50г	28%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0г	22г	0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0г	30г	0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0г	13г	0,0%
Омега-3 жирные кислоты	0г	1,6г	0,0%
Омега-6 жирные кислоты	0г	10г	0,0%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0,003мг	5мг	<0,1%
Витамин B1, тиамин	0,23мг	1,5мг	15%
Витамин B2, рибофлавин	0,35мг	1,8мг	20%
Витамин B4, холин	0,3мг	5мг	<0,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,023мг	5мг	0,5%
Витамин B6, пиридоксин	0,035мг	2мг	1,8%
Витамин B9, фолаты	1мкг	4мкг	0,3%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	26,5мг	90мг	29%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0,2мкг	12мкг	0,2%
Витамин РР, НЭ	0,14мг	20мг	0,7%
Макроэлементы
Калий, K	33мг	25мг	1,3%
Кальций, Ca	7мг	1мг	0,7%
Магний, Mg	6мг	4мг	1,5%
Натрий, Na	9мг	13мг	0,7%
Фосфор, P	6мг	8мг	0,8%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,13мг	10мг	1,3%
Марганец, Mn	0,2мг	2мг	10%
Медь, Cu	22мкг	1мкг	2,2%
Селен, Se	0,1мкг	70мкг	0,1%
Фтор, F	32,1мкг	4мкг	0,8%
Цинк, Zn	0,03мг	12мг	0,3%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Прочее
Кофеин	0мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, консервированный

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, консервированный»?: В 100 г — 57 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 14,6 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?: Порция «fl oz» весит 31 г, это 18 ккал и 0 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, консервированный»?: Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 29% нормы, Витамин B2, рибофлавин — 20% нормы, Витамин B1, тиамин — 15% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173213. Заполненность профиля — 54% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 31 г

18ккал74 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 4,6г
Клетчатка: 0г

Вода:: 26,7 г

Витамины и минералы в 31 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car<0,1%бета Каротин: 0,0009 мг, <0,1% от суточной нормы
B14,7%Витамин B1, тиамин: 0,07 мг, 4,7% от суточной нормы
B26,2%Витамин B2, рибофлавин: 0,11 мг, 6,2% от суточной нормы
Холин<0,1%Витамин B4, холин: 0,094 мг, <0,1% от суточной нормы
B50,1%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,0072 мг, 0,1% от суточной нормы
B60,5%Витамин B6, пиридоксин: 0,011 мг, 0,5% от суточной нормы
B9<0,1%Витамин B9, фолаты: 0,31 мкг, <0,1% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C9,2%Витамин C, аскорбиновая кислота: 8,29 мг, 9,2% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K<0,1%Витамин К, филлохинон: 0,063 мкг, <0,1% от суточной нормы
PP0,2%Витамин РР, НЭ: 0,044 мг, 0,2% от суточной нормы
Калий0,4%Калий, K: 10,3 мг, 0,4% от суточной нормы

Ca0,2%Кальций, Ca: 2,19 мг, 0,2% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,5%Магний, Mg: 1,88 мг, 0,5% от суточной нормы
Na0,2%Натрий, Na: 2,82 мг, 0,2% от суточной нормы
P0,2%Фосфор, P: 1,88 мг, 0,2% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe0,4%Железо, Fe: 0,041 мг, 0,4% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn3,1%Марганец, Mn: 0,063 мг, 3,1% от суточной нормы
Cu0,7%Медь, Cu: 6,89 мкг, 0,7% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se<0,1%Селен, Se: 0,031 мкг, <0,1% от суточной нормы
F0,3%Фтор, F: 10 мкг, 0,3% от суточной нормы
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0094 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг3,7

Средняя питательная плотность· много: Cметодика

Напиток, консервированный

Химический состав

Чем полезен: напиток, консервированный

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах