Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, Lemonade fruit juice drink light, fortified with vitamin E and C

В 100 г продукта 21 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 38 из 100

Польза 38. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность21ккал0,8%
Энергетическая ценность87кДж0,8%
Пищевая ценность
Белки0г0,0%
Жиры0г0,0%
Углеводы5г1,4%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода95г4,0%
Зола0,02г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)5г10%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин0,002мг0,1%
Витамин B2, рибофлавин0,003мг0,2%
Витамин B4, холин0,5мг0,1%
Витамин B6, пиридоксин0,004мг0,2%
Витамин B9, фолаты1мкг0,3%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота25мг28%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,56мг3,7%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,009мг<0,1%
Макроэлементы
Калий, K10мг0,4%
Кальций, Ca2мг0,2%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na5мг0,4%
Фосфор, P1мг0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0мг0,0%
Медь, Cu16мкг1,6%
Селен, Se0,1мкг0,1%
Цинк, Zn0,01мг<0,1%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 21 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 5 г.
Сколько калорий в порции «8 fl oz»?
Порция «8 fl oz» весит 240 г, это 50 ккал и 0 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 28% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 171878. Заполненность профиля — 50% показателей.

Похожие продукты

Вся категория