Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, Mixed vegetable and fruit juice drink, with added nutrients

В 100 г продукта 29 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 7,5 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 50 из 100

Польза 50. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность29ккал1,2%
Энергетическая ценность122кДж1,2%
Пищевая ценность
Белки0,04г<0,1%
Жиры0,01г<0,1%
Углеводы7,47г2,1%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода92,3г3,8%
Зола0,13г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)2,1г4,2%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ104мкг12%
Ретинол0мг~
бета Каротин1,18мг24%
Витамин B1, тиамин0,003мг0,2%
Витамин B2, рибофлавин0,004мг0,2%
Витамин B4, холин5,2мг1,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,013мг0,3%
Витамин B6, пиридоксин0,01мг0,5%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота32,5мг36%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ1,63мг11%
Витамин К, филлохинон0,5мкг0,4%
Витамин РР, НЭ0,018мг<0,1%
Макроэлементы
Калий, K19мг0,8%
Кальций, Ca3мг0,3%
Магний, Mg1мг0,3%
Натрий, Na21мг1,6%
Фосфор, P2мг0,3%
Микроэлементы
Железо, Fe0,04мг0,4%
Марганец, Mn0,012мг0,6%
Медь, Cu9мкг0,9%
Селен, Se0,1мкг0,1%
Фтор, F12,2мкг0,3%
Цинк, Zn0,01мг<0,1%
Бор, B*144мкг7,2%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 29 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 7,5 г.
Сколько калорий в порции «8 fl oz»?
Порция «8 fl oz» весит 247 г, это 72 ккал и 0,1 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 36% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173197. Заполненность профиля — 54% показателей.

Похожие продукты

Вся категория