Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, готовый к употреблению

Beverages, NESTLE, Boost plus, nutritional drink, ready-to-drink

В 100 г продукта 138 ккал, белков 5,4 г, жиров 5,4 г, углеводов 17,3 г, клетчатки 1,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 53 из 100

Польза 55 · вред −2. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность138ккал5,5%
Энергетическая ценность579кДж5,5%
Пищевая ценность
Белки5,38г6,2%
Жиры5,38г6,5%
Углеводы17,3г4,9%
Пищевые волокна1,2г6,0%
Вода71,1г3,0%
Зола0,97г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)8,46г17%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,42г1,9%
Мононенасыщенные жирные кислоты2,55г8,5%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,12г0,9%
Омега-3 жирные кислоты0,006г0,4%
Омега-6 жирные кислоты0,1г1,0%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин4мг~
Витамины
Витамин A, РЭ84мкг9,3%
Ретинол0,072мг~
бета Каротин0,14мг2,9%
Витамин B1, тиамин0,14мг9,6%
Витамин B2, рибофлавин0,16мг9,1%
Витамин B4, холин21,1мг4,2%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,96мг19%
Витамин B6, пиридоксин0,27мг13%
Витамин B9, фолаты38мкг9,5%
Витамин B12, кобаламин0,81мкг27%
Витамин C, аскорбиновая кислота23,1мг26%
Витамин D, кальциферол2,3мкг23%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ5,19мг35%
Витамин К, филлохинон12,3мкг10%
Витамин РР, НЭ1,54мг7,7%
Макроэлементы
Калий, K138мг5,5%
Кальций, Ca135мг14%
Магний, Mg38мг9,5%
Натрий, Na77мг5,9%
Фосфор, P115мг14%
Микроэлементы
Железо, Fe1,73мг17%
Марганец, Mn0,27мг13%
Медь, Cu192мкг19%
Селен, Se6,7мкг9,6%
Цинк, Zn1,73мг14%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, готовый к употреблению

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, готовый к употреблению»?
В 100 г — 138 ккал. Белки 5,4 г, жиры 5,4 г, углеводы 17,3 г.
Сколько калорий в порции «бутылка»?
Порция «бутылка» весит 237 г, это 327 ккал и 12,8 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, готовый к употреблению»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин E, альфа токоферол, ТЭ — 35% нормы, Витамин B12, кобаламин — 27% нормы, Витамин C, аскорбиновая кислота — 26% нормы, Витамин D, кальциферол — 23% нормы, Витамин B5, пантотеновая кислота — 19% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 173169. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория