Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, лёгкий клюква

Beverages, OCEAN SPRAY, Light Cranberry, Concord Grape

В 100 г продукта 23 ккал, белков 0,4 г, жиров 0 г, углеводов 5,8 г, клетчатки 0,7 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 43 из 100

Польза 43. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность23ккал0,9%
Энергетическая ценность94кДж0,9%
Пищевая ценность
Белки0,36г0,4%
Жиры0,02г<0,1%
Углеводы5,78г1,7%
Пищевые волокна0,7г3,5%
Вода93,4г3,9%
Зола0,1г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)5,02г10%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,006г<0,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,007г<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,006г<0,1%
Трансжиры0,001г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ1мкг0,1%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,015мг0,3%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота34,1мг38%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0мг0,0%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ0,026мг0,1%
Макроэлементы
Калий, K34мг1,4%
Кальций, Ca4мг0,4%
Магний, Mg1мг0,3%
Натрий, Na8мг0,6%
Фосфор, P1мг0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,06мг0,6%
Медь, Cu15мкг1,5%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,02мг0,2%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, лёгкий клюква

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, лёгкий клюква»?
В 100 г — 23 ккал. Белки 0,4 г, жиры 0 г, углеводы 5,8 г.
Сколько калорий в порции «8 fl oz»?
Порция «8 fl oz» весит 248 г, это 57 ккал и 0,9 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, лёгкий клюква»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 38% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174150. Заполненность профиля — 46% показателей.

Похожие продукты

Вся категория