Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток, консервированный

Beverages, orange drink, canned, with added vitamin C

В 100 г продукта 49 ккал, белков 0 г, жиров 0,1 г, углеводов 12,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 47 из 100

Польза 47. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность49ккал2,0%
Энергетическая ценность204кДж2,0%
Пищевая ценность
Белки0г0,0%
Жиры0,07г<0,1%
Углеводы12,3г3,5%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода87,5г3,6%
Зола0,11г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)11г22%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0,002г<0,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,002г<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,003г<0,1%
Омега-3 жирные кислоты0,001г<0,1%
Омега-6 жирные кислоты0,002г<0,1%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ0мкг0,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,001мг<0,1%
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин0,5мг0,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота0,018мг0,4%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты2мкг0,5%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота57,3мг64%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,02мг0,1%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ0,011мг<0,1%
Макроэлементы
Калий, K18мг0,7%
Кальций, Ca5мг0,5%
Магний, Mg2мг0,5%
Натрий, Na3мг0,2%
Фосфор, P1мг0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,04мг0,4%
Марганец, Mn0,011мг0,5%
Медь, Cu0мкг0,0%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,02мг0,2%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток, консервированный

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, консервированный»?
В 100 г — 49 ккал. Белки 0 г, жиры 0,1 г, углеводы 12,3 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?
Порция «fl oz» весит 31 г, это 15 ккал и 0 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток, консервированный»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 64% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174868. Заполненность профиля — 52% показателей.

Похожие продукты

Вся категория