Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, OVALTINE, Classic Malt powder

В 100 г продукта 372 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 93,3 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 50 из 100

Польза 63 · вред −13. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность372ккал15%
Энергетическая ценность1555кДж15%
Пищевая ценность
Белки0г0,0%
Жиры0г0,0%
Углеводы93,3г27%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода1,43г<0,1%
Зола5,24г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)63,6г127%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ1365мкг152%
Ретинол1,36мг~
бета Каротин0мг0,0%
Витамин B1, тиамин1,36мг91%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B4, холин0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин1,82мг91%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота54,5мг61%
Витамин D, кальциферол9,1мкг91%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ12,3мг82%
Витамин К, филлохинон0мкг0,0%
Витамин РР, НЭ18,2мг91%
Макроэлементы
Калий, K0мг0,0%
Кальций, Ca909мг91%
Магний, Mg218мг55%
Натрий, Na636мг49%
Фосфор, P0мг0,0%
Микроэлементы
Железо, Fe16,4мг164%
Медь, Cu1818мкг182%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn13,6мг114%
Бор, B*0мкг0,0%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор).

  • Натрий636 мг32% нормы

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 372 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 93,3 г.
Сколько калорий в порции «порция (4 ст. ложка or 1 envelope)»?
Порция «порция (4 ст. ложка or 1 envelope)» весит 21 г, это 78 ккал и 0 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Медь, Cu — 182% нормы, Железо, Fe — 164% нормы, Витамин A, РЭ — 152% нормы, Цинк, Zn — 114% нормы, Витамин D, кальциферол — 91% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174864. Заполненность профиля — 50% показателей.

Похожие продукты

Вся категория