Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, чай, чёрный»?

В 100 г — 1 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0,3 г.

Сколько калорий в порции «fl oz»?

Порция «fl oz» весит 30 г, это 0 ккал и 0 г белка.

Напитки

Напиток, чай, чёрный

Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water, decaffeinated

В 100 г продукта 1 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 0,3 г.

Добавить в дневник Сравнить с другим продуктом

Общая оценка: 23 из 100

Польза 23. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
Нутриент	Количество	Суточная норма	Доля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность	1ккал	25ккал	<0,1%
Энергетическая ценность	4кДж	1046кДж	<0,1%
Пищевая ценность
Белки	0г	87г	0,0%
Жиры	0г	83г	0,0%
Углеводы	0,3г	35г	<0,1%
Пищевые волокна	0г	20г	0,0%
Вода	99,7г	24г	4,2%
Зола	0,04г	—	~
Алкоголь	0г	—	~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)	0г	50г	0,0%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	0,002г	22г	<0,1%
Мононенасыщенные жирные кислоты	0,001г	30г	<0,1%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0,004г	13г	<0,1%
Омега-3 жирные кислоты	0,003г	1,6г	0,2%
Омега-6 жирные кислоты	0,001г	10г	<0,1%
Трансжиры	0г	—	~
Стеролы
Холестерин	0мг	—	~
Витамины
Витамин A, РЭ	0мкг	9мкг	0,0%
Ретинол	0мг	—	~
бета Каротин	0мг	5мг	0,0%
Витамин B1, тиамин	0мг	1,5мг	0,0%
Витамин B2, рибофлавин	0,014мг	1,8мг	0,8%
Витамин B4, холин	0,4мг	5мг	<0,1%
Витамин B5, пантотеновая кислота	0,011мг	5мг	0,2%
Витамин B6, пиридоксин	0мг	2мг	0,0%
Витамин B9, фолаты	5мкг	4мкг	1,3%
Витамин B12, кобаламин	0мкг	3мкг	0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота	0мг	90мг	0,0%
Витамин D, кальциферол	0мкг	10мкг	0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ	0мг	15мг	0,0%
Витамин К, филлохинон	0мкг	12мкг	0,0%
Витамин РР, НЭ	0мг	20мг	0,0%
Макроэлементы
Калий, K	37мг	25мг	1,5%
Кальций, Ca	0мг	1мг	0,0%
Магний, Mg	3мг	4мг	0,8%
Натрий, Na	3мг	13мг	0,2%
Фосфор, P	1мг	8мг	0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe	0,02мг	10мг	0,2%
Марганец, Mn	0,22мг	2мг	11%
Медь, Cu	10мкг	1мкг	1,0%
Селен, Se	0мкг	70мкг	0,0%
Цинк, Zn	0,02мг	12мг	0,2%
Бор, B*	0мкг	2мкг	0,0%
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0г	6,1г	0,0%
Валин	0г	2,5г	0,0%
Гистидин	0г	2,1г	0,0%
Изолейцин	0г	2г	0,0%
Лейцин	0г	4,6г	0,0%
Лизин	0г	4,1г	0,0%
Метионин	0г	1,8г	0,0%
Треонин	0г	2,4г	0,0%
Триптофан	0г	0,8г	0,0%
Фенилаланин	0г	4,4г	0,0%
Заменимые аминокислоты
Аланин*	0г	6,6г	0,0%
Аспарагиновая кислота*	0г	12,2г	0,0%
Глицин*	0г	3,5г	0,0%
Глутаминовая кислота*	0г	13,6г	0,0%
Пролин*	0г	4,5г	0,0%
Серин*	0г	8,3г	0,0%
Тирозин*	0г	3,9г	0,0%
Цистеин*	0г	1,8г	0,0%
Прочее
Кофеин	1мг	—	~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток, чай, чёрный»?: В 100 г — 1 ккал. Белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0,3 г.
Сколько калорий в порции «fl oz»?: Порция «fl oz» весит 30 г, это 0 ккал и 0 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174871. Заполненность профиля — 74% показателей.

Расчёт на порцию

Масса, г

Способ приготовления

Часть витаминов разрушается при готовке. Выберите способ — покажем, сколько нутриентов реально останется. «Как в таблице» — значения без пересчёта.

Пищевая ценность

на 30 г

0ккал1 кДж

Белки: 0г
Жиры: 0г
Углеводы: 0,1г
Клетчатка: 0г

Вода:: 29,5 г

Витамины и минералы в 30 г

A0,0%Витамин A, РЭ: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
b-car0,0%бета Каротин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B10,0%Витамин B1, тиамин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B20,2%Витамин B2, рибофлавин: 0,0041 мг, 0,2% от суточной нормы
Холин<0,1%Витамин B4, холин: 0,12 мг, <0,1% от суточной нормы
B5<0,1%Витамин B5, пантотеновая кислота: 0,0033 мг, <0,1% от суточной нормы
B60,0%Витамин B6, пиридоксин: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
B90,4%Витамин B9, фолаты: 1,48 мкг, 0,4% от суточной нормы
B120,0%Витамин B12, кобаламин: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
C0,0%Витамин C, аскорбиновая кислота: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
D0,0%Витамин D, кальциферол: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
E0,0%Витамин E, альфа токоферол, ТЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
H~Витамин H, биотин: нет данных
вит.K0,0%Витамин К, филлохинон: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
PP0,0%Витамин РР, НЭ: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Калий0,4%Калий, K: 11 мг, 0,4% от суточной нормы

Ca0,0%Кальций, Ca: 0 мг, 0,0% от суточной нормы
Si~Кремний, Si: нет данных
Mg0,2%Магний, Mg: 0,89 мг, 0,2% от суточной нормы
Na<0,1%Натрий, Na: 0,89 мг, <0,1% от суточной нормы
P<0,1%Фосфор, P: 0,3 мг, <0,1% от суточной нормы
Cl~Хлор, Cl: нет данных
Fe<0,1%Железо, Fe: 0,0059 мг, <0,1% от суточной нормы
I~Йод, I: нет данных
Co~Кобальт, Co: нет данных
Mn3,2%Марганец, Mn: 0,065 мг, 3,2% от суточной нормы
Cu0,3%Медь, Cu: 2,96 мкг, 0,3% от суточной нормы
Mo~Молибден, Mo: нет данных
Se0,0%Селен, Se: 0 мкг, 0,0% от суточной нормы
F~Фтор, F: нет данных
Cr~Хром, Cr: нет данных
Zn<0,1%Цинк, Zn: 0,0059 мг, <0,1% от суточной нормы

Рейтинг2,3

Низкая питательная плотностьметодика

Напиток, чай, чёрный

Химический состав

Частые вопросы

Похожие продукты

Кофе чёрный без сахара

Вода питьевая

Черносмородиновый

Черноплоднорябиновый

Яблочноабрикосовый. Консервы

Напиток апельсиновый

Компот грушевый

Кофе жареный в зернах