Перейти к содержимому
Nutrio
Напитки

Напиток

Beverages, vegetable and fruit juice blend, 100% juice, with added vitamins A, C, E

В 100 г продукта 46 ккал, белков 0,3 г, жиров 0 г, углеводов 11,2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 46 из 100

Польза 46. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность46ккал1,8%
Энергетическая ценность192кДж1,8%
Пищевая ценность
Белки0,3г0,3%
Жиры0,01г<0,1%
Углеводы11,2г3,2%
Пищевые волокна0г0,0%
Вода88,4г3,7%
Зола0,13г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)10,4г21%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты0г0,0%
Мононенасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Полиненасыщенные жирные кислоты0г0,0%
Омега-3 жирные кислоты0г0,0%
Омега-6 жирные кислоты0г0,0%
Трансжиры0г~
Стеролы
Холестерин0мг~
Витамины
Витамин A, РЭ36мкг4,0%
Ретинол0мг~
бета Каротин0,43мг8,5%
Витамин B1, тиамин0,001мг<0,1%
Витамин B2, рибофлавин0,001мг<0,1%
Витамин B4, холин0,2мг<0,1%
Витамин B6, пиридоксин0,016мг0,8%
Витамин B9, фолаты3мкг0,8%
Витамин B12, кобаламин0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота28,5мг32%
Витамин D, кальциферол0мкг0,0%
Витамин E, альфа токоферол, ТЭ0,87мг5,8%
Витамин К, филлохинон0,1мкг<0,1%
Витамин РР, НЭ0,013мг<0,1%
Макроэлементы
Калий, K101мг4,0%
Кальций, Ca8мг0,8%
Магний, Mg7мг1,8%
Натрий, Na29мг2,2%
Фосфор, P1мг0,1%
Микроэлементы
Железо, Fe0,31мг3,1%
Медь, Cu12мкг1,2%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,01мг<0,1%
Бор, B*1мкг<0,1%
Прочее
Кофеин0мг~

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: напиток

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Напиток»?
В 100 г — 46 ккал. Белки 0,3 г, жиры 0 г, углеводы 11,2 г.
Сколько калорий в порции «порция 8 oz»?
Порция «порция 8 oz» весит 246 г, это 113 ккал и 0,7 г белка.
Какие витамины и минералы есть в продукте «Напиток»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Витамин C, аскорбиновая кислота — 32% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 174175. Заполненность профиля — 50% показателей.

Похожие продукты

Вся категория