Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES

В 100 г продукта 569 ккал, белков 12 г, жиров 37,1 г, углеводов 46,9 г, клетчатки 4,4 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 21 · вред −28. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность569ккал23%
Энергетическая ценность2383кДж23%
Пищевая ценность
Белки12г14%
Жиры37,1г45%
Углеводы46,9г13%
Пищевые волокна4,4г22%
Вода1,26г<0,1%
Зола2,79г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)37,1г74%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты15,2г69%
Стеролы
Холестерин13мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Макроэлементы
Кальций, Ca203мг20%
Натрий, Na52мг4,0%
Микроэлементы
Железо, Fe2,5мг25%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры15 г69% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 569 ккал. Белки 12 г, жиры 37,1 г, углеводы 46,9 г.
Сколько калорий в порции «13 pieces»?
Порция «13 pieces» весит 41 г, это 233 ккал и 4,9 г белка.
Много ли клетчатки в продукте «Конфеты»?
В 100 г содержится 4,4 г пищевых волокон — это 22% суточной нормы (20 г).
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Железо, Fe — 25% нормы, Пищевые волокна — 22% нормы, Кальций, Ca — 20% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 167979. Заполненность профиля — 18% показателей.

Похожие продукты

Вся категория