Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, HERSHEY'S POT OF GOLD Almond Bar

В 100 г продукта 577 ккал, белков 12,8 г, жиров 38,5 г, углеводов 44,9 г, клетчатки 3,8 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 0 из 100

Польза 20 · вред −30. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность577ккал23%
Энергетическая ценность2414кДж23%
Пищевая ценность
Белки12,8г15%
Жиры38,5г46%
Углеводы44,9г13%
Пищевые волокна3,8г19%
Вода1,26г<0,1%
Зола2,57г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)38,5г77%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты16,7г76%
Стеролы
Холестерин13мг~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Макроэлементы
Кальций, Ca192мг19%
Натрий, Na64мг4,9%
Микроэлементы
Железо, Fe1,85мг19%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Чем полезен: конфеты

100 г продукта закрывают заметную долю суточной нормы по этим нутриентам:

Вредная нагрузка

высокая

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры17 г76% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 577 ккал. Белки 12,8 г, жиры 38,5 г, углеводы 44,9 г.
Сколько калорий в порции «bar 2.8 oz»?
Порция «bar 2.8 oz» весит 78 г, это 450 ккал и 10 г белка.
Много ли клетчатки в продукте «Конфеты»?
В 100 г содержится 3,8 г пищевых волокон — это 19% суточной нормы (20 г).
Какие витамины и минералы есть в продукте «Конфеты»?
Продукт — заметный источник следующих нутриентов: Кальций, Ca — 19% нормы, Пищевые волокна — 19% нормы, Железо, Fe — 19% нормы. Полная таблица состава с процентами от суточной нормы приведена выше.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 169579. Заполненность профиля — 18% показателей.

Похожие продукты

Вся категория