Перейти к содержимому
Nutrio
Сладости и десерты

Конфеты

Candies, YORK BITES

В 100 г продукта 394 ккал, белков 1,8 г, жиров 7,3 г, углеводов 81,6 г, клетчатки 2 г.

Добавить в дневникСравнить с другим продуктом
Общая оценка: 5 из 100

Польза 21 · вред −16. Учитывает питательность, трансжиры, сахар, натрий, переработку и добавки.

Проценты рассчитаны от суточной нормы для взрослых

Химический состав

Значения приведены на 100 г продукта. Процент — доля суточной нормы для мужчин.

Полный химический состав продукта: калорийность, макронутриенты, витамины, макро- и микроэлементы
НутриентКоличествоСуточная нормаДоля от нормы
Энергетическая ценность
Калорийность394ккал16%
Энергетическая ценность1647кДж16%
Пищевая ценность
Белки1,78г2,0%
Жиры7,32г8,8%
Углеводы81,6г23%
Пищевые волокна2г10%
Вода9,09г0,4%
Зола0,17г~
Алкоголь0г~
Углеводы
Сахара (моно- и дисахариды)75г150%
Жиры и жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты4,43г20%
Мононенасыщенные жирные кислоты0,48г1,6%
Полиненасыщенные жирные кислоты0,1г0,8%
Стеролы
Холестерин1мг~
Витамины
Витамин B1, тиамин0мг0,0%
Витамин B2, рибофлавин0мг0,0%
Витамин B5, пантотеновая кислота0мг0,0%
Витамин B6, пиридоксин0мг0,0%
Витамин B9, фолаты0мкг0,0%
Витамин C, аскорбиновая кислота0мг0,0%
Витамин РР, НЭ0мг0,0%
Макроэлементы
Калий, K108мг4,3%
Кальций, Ca10мг1,0%
Магний, Mg1мг0,3%
Натрий, Na46мг3,5%
Фосфор, P3мг0,4%
Микроэлементы
Железо, Fe0,94мг9,4%
Марганец, Mn0мг0,0%
Медь, Cu0мкг0,0%
Селен, Se0мкг0,0%
Цинк, Zn0,01мг<0,1%

«~» означает, что данных по этому нутриенту нет — это не то же самое, что нулевое содержание. Знаком «*» отмечены элементы, для которых в МР 2.3.1.0253-21 норма не утверждена и приведён ориентировочный адекватный уровень потребления.

Вредная нагрузка

умеренная

В 100 г — доля от суточного безопасного максимума (ВОЗ / Роспотребнадзор). Продукт относится к ультра-переработанным.

  • Насыщенные жиры4 г20% нормы

Ультра-переработанные продукты (NOVA-4) при регулярном употреблении связывают с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и болезней сердца — даже когда калории «укладываются в норму».

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Конфеты»?
В 100 г — 394 ккал. Белки 1,8 г, жиры 7,3 г, углеводы 81,6 г.
Сколько калорий в порции «15 pieces»?
Порция «15 pieces» весит 39 г, это 154 ккал и 0,7 г белка.

Источник данных: USDA FoodData Central, FDC ID 168776. Заполненность профиля — 37% показателей.

Похожие продукты

Вся категория